日曜練習 12月12日 (T_T)
- 2021/12/14
- 20:31
こんばんわ…。
疲れてます。マジで…。
なんで、こんな、しんどいんやろ…。
37歳…あっち行ったり、こっち行ったり…、老いを感じております。
とにかく1日中寝たい!!
そんな心境です。
年末の休みまであと少し。
もくもくと頑張りたいと思います。
良い感じのオープニング文章で切り出せましたが、もう少し僕の小話にお付き合いください(笑)
健康診断の結果が却ってきまして…。
結果は…。
…
…
…
…
要治療!!
分かってはいましたよ…。自分の身体ですからね…。
改めてみるとショックというか、なんというか…。
要検査から進化しましたね(笑)
尿酸値の上がり方が、なかなかやったね!!
30歳になりたての頃、風呂に入ってたら急激に足が痛くなり…動けなくなり…
病院に行ったら、突発性の痛風だと言われたのを思い出しました。
ストレスからくるものだと…。
最近ずっと膝と足首が痛かったので、もしやと思い…
水を2リットル以上意識的に飲むようにしました!!
そしたらなんと、痛くない(笑)
という事で、日曜日の練習は思わず、はしゃいでフットサルをしてしまい、
疲れが抜けない、今日に至るという訳です!!
じゃあそろそろ練習内容にいこうかな…(笑)
トレーニングの内容としては↓
・ウォーミングアップ(ドリブル+ボールコントロール)
・体幹+ストレッチ (JARTAトレーニング)
・基礎トレ(川崎フロンターレ)
・パドロン(3-1の構築からシュートまで)
・数的有利攻撃 (2対1⇒3対2⇒3対3)
・ゲーム (3対3)
まあ…毎回毎回同じ内容になってしまうけど、どのように攻める、相手を崩す、点を取るといった、意思や考え、アイディアみたいなものは、全然なかったね…。
考え方は伝えてるんだけど…。
監督としての力のなさを感じてしまう…。
ドリルトレーニングで一つ一つの型を、身体で覚えるまで何回も繰り返したほうが良いのか??
はたまた、判断力を養う方にフォーカスしたほうが良いのか…。
監督が迷っている時点でダメなんやけど、時間が限られた中だとね…。
他にもやりたい事が…やらなければならない事があるし…。
迷える子羊です…。
難しいね。
なので、いろいろなアプローチを今後は試みたいと思います。
例えば、動画で共有するとか…。
少しずつだけど、変えていきたいですね!!
写真貼っときまーす☆
話し合い…
ゲーム風景
ファーにいるのが私です…絶好のファー詰めのチャンスでした…
見事に外しました…
絶望です
3対3のゲームで一番点を取っていたのがこの男…
元大府グリーン №8
うちのトレーナー(鍼灸師)
ファー詰めの鬼でした。
来シーズン選手登録間違いなし!!
こんな男に得点王を奪われる屈辱…。
腹立たしい限りです。
負けないように練習あるのみですね…
こいつのゴレイロはほんとクソやったな…。
こんな愉快な仲間達とのトレーニングでした(笑)
お付き合いいただき、ありがとうございます!!
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