変化　【ブログ更新連続10日目】

2020/06/18
23:18

自分の習慣をいかに変えるか？？　変わるか？？

毎日少しずつ良い方向へ変われるように、チャレンジの連続。

例えば、このブログ更新！！

今まで全くできてませんでしたが、意識して更新しております。

次に、体幹トレーニング！！

疲れにくい身体づくり、ダイエットの為に、1日10分～1時間、無理して時間を取ってます。

会社で体幹してる時もありますし、気づいたら日が変わっているときもあります。

さらには、一日一回へ食事を変更。

がっつり痩せたい(笑)　そして、仕事の生産性を究極的に高める為。

寝る前の座禅！！

一日一回頭を空っぽにしております。

アイフォンのイヤホンをブルートゥースへ！！

最高に便利です(笑)

会社の歯ブラシを電動歯ブラシへ！！

効率的に歯を磨きます。

※注)ちなみに昼飯は食べていませんが、必ず歯ブラシをしております。

自分至上過去最高の売上確保へ！！

これはかなり無理しております(笑)

ぶっちゃけ一言…正直しんどい。

もっと楽な生き方ないんか？？

つくづくドMだな～と思う今日この頃。

まだ会社にいます(笑)　　

いつか会社を訴えよっと！！