トレーニング報告 16.01.13
- 2016/01/13
- 23:49
こんばんは。仕事お疲れ様です！?
</blockquote><blockquote class="gmail_quote" style="margin:0px 0px 0px 0.8ex;border-left-width:1px;border-left-color:rgb(204,204,204);border-left-style:solid;padding-left:1ex">本日のトレーニング報告
体幹3パターン2セット
ダンベル
腕立て腹筋
No.2でした。
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